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ぐーたらと [健康]

本日は

たまーに雪がちらつき

寒い日だった


このところの寒さと

膝の調子の悪さで動かないから

身体がなまりになまっている



東京から帰ってきて暫くしても

膝の調子が改善しないので

少し前

整形外科で診てもらった


変形性関節症

 

水も溜まっていたが抜くまでではないらしい

湿布と痛み止めの飲み薬で様子見


調子がイマイチだったのに

東京に行った時無理に歩きすぎた

それが悪かったかもなー

今更ねー


負担になる運動は控えないといけない

そして何より体を軽くすることだー

知ってるんですけどね〜







[るんるん][るんるん][るんるん]


先月引っ越し手伝いで滞在した東京にて


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アパート引き払い後に訪れた羽田神社

二女が長崎に発つためフライトの安全を祈願

それと

8月アメリカから来る娘家族の安全も祈願


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手水舎は牛さんがいた

センサーで口から水が出るのね






アパートを引き払った後

東京蒲田に二泊することになった

連日のように次女が送別会をしていただくので

夜は私はそこらへんのお店で調達したもので済ませた

[ファーストフード]ハンバーガーは

フレッシュネスのが好き

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残念だったのが

ライムジュースがメニューになくなっていたこと

とっても気に入ってたのにー

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二女が東京を離れる前日、蒲田駅前で相方と合流

一緒にイタリアンレストランへ


予約席でいっぱいだったが

予約時間までもう少し、という席を案内され

一時間半ほど食事を楽しんだ


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アンティカオステリアゴンドレッタ

というお店 [レストラン]

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雰囲気も料理も美味しい素敵なお店だった



蒲田駅西側近辺散策

このバーボンロード

見て楽しめる通りだった

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バーボンロード


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ワルフザケ?


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↑↓同じお店の営業時間前と営業中

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コンビニでちょい飲みのおつまみと

翌朝の食べ物を調達して

相方の部屋に集合

3人でしばし過ごして解散

今回はそれぞれシングルルーム泊


そして翌日


空港まで一緒に移動




[飛行機]羽田空港にて

長崎に発つ二女を見送ってきた

ありがたいことに

大学時代からのお友達も来てくれた


国内線には初めて来た

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二女が引っ越して早ひと月

通勤にも交通の便が良くないので

着くとすぐに車を買った

娘にとっては大学時代以来二度目の自家用車

生活環境、職場環境が一気に変わり

久しぶりの自動車運転も加わり

何かと心配なこともあるけど

いい大人だからね、、うん


陰ながら応援するのみ

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