ガード

本日は

風強め

 

写真がいーーーっぱいになっちゃて

整理に時間がかかって

うんざり

削除しても良いのがあるか

確認していると

懐かしいものがあったりして

減らす作業も進まない

思い切りが悪いもので

昨日の出来事

2日ほど前に奥歯のかぶせものが取れた

舌に当たって痛いこともあり

かかりつけの歯科に電話をしたが

予約で埋まっているとのこと

待つ事になってもいいなら、、

ということですぐに行った

意外に駐車場は空いているし

待合室にも２人しかいなくて

狙ったような間隙だった

割とすぐに呼ばれ　診てもらった

冠の中で虫歯が進んでいたようで

削りかたからやってもらい

型を取って　そろそろ後半

というときに

喉が刺激されたのか

咳き込んで止まらなくなった

握り締めていたハンカチで口を覆いながら

涙はちょちょぎれ

おさまるまで当然治療は中断

ある程度時間が経って落ち着くと

ある事に気がついた

私の周りのスタッフさん

フェースシールドをしている

咳き込む前までは

みんなマスクのみだった

そうよね　そうよねー

そうなるわねー

この時期だもん

 

でも

最初から着けないの？

と思った

写真整理中の

ちょっと懐かしい写真

１１才１０ヶ月で虹の橋を渡った

チャーミーくん

虹

エナガさん

次々と懐かしいのや面白いのが出てくるので

時間がかかってしょうがないよー

こんな時に！

本日は

朝一で緊急地震速報！

心臓に悪いわー

震度4

一日中雨降り

それでなくでも

沈んだ空気

一昨日

久々に病院の夜間外来に行った

物凄い嵐だったけど

このご時世なので医療機関は避けたかったが

酷い蕁麻疹になってしまった

様子を見ていようとも思ったが

発疹が全身に広がり

真っ赤になって腫れているところもあり

何となく耳も詰まっている感じ

鼻も脈打ってる感じ

アナフィラキシーショックという

恐ろしいことが起きたら、、

と恐くなってきて

相方に付き添ってもらい

夜間外来で受診した

受付では付き添いも検温

このご時世ですからね

４組ほどの患者たちがいた

暫し待って診てもらう頃には

赤みも腫れも少し引いていた

当たり前だが心当たりを聞かれた

海産物を食べたこと以外に

思い当たることはない

生寿司、茹でガニ、茹でシャコエビ、ホヤ酢

食い過ぎって思われたわ、きっと

これだけの種類だと、特定は難しい

まず、症状を治めるために

点滴か飲み薬ということだったが

夜遅いので飲み薬を出してもらって帰宅した

コロナの流行が落ち着いたら

アレルギーテストしてみると良い

と言われたのでいつかやってもらおうと思う

帰宅する頃には赤みがだいぶ引いていた

丸２日経った今は

脛にぽちぽちと薄い赤い斑点が残っている程度

蕁麻疹と言うと

中学生の頃に数日間

寒冷蕁麻疹が出たり消えたり、という記憶くらい

これまでに魚介類で発症したことはなかったと思う

美味しいものが食べられなくなったら

悲しいなぁ

免疫力落ちてたかな

マスクの効用

本日は

朝から天気がいい

最近は

ボチボチ手作りマスク製作したり

人があまりいない公園などに散歩に行ったり

相変わらず実家に泊まりに行ったり

あまりメリハリのない毎日

 

新型ウイルスによって亡くなられた方々に

心よりご冥福をお祈りします

予防薬も治療薬はまだない

医療機関でさえ感染するのだから怖い

　とにかく三密を避ける

しっかり手洗い　顔を触らない

 

マスクは

自分が感染しているかもしれないと思って

他人に感染させないために、という考えで

みんなが着用すればかなり防げるという

それには賛同する

布マスクの布目では

コロナウイルスの侵入を防げない云々いわれるが

逆に飛沫が外に出るのを少しでも防げたら

かなりの効用ではないのか

マスクをする意識を変えてみることが

必要なのではないかと思った

元々欧米では病人がするものという考えのようだ

それをさらに健康と思われる人も

自分が感染源になるかもしれないという意識で

みんなが着用すれば良いことなのだと思う

医療機関など最前線で戦う人々や

市民生活機能を止めないために

使命感を持って働いている人々

止むを得ず出勤する人々など

どんなに恐怖か

しかしそういう人に対し差別したり

暴言、暴力を振るったりする輩がいるのは

本当に信じられない

地元にも感染者が出て

どこの地区の住人か

利用した交通機関や買い物したお店など

いろんな詮索をし噂が流れる

いつも行っているスーパーマーケットでは

従業員全員健康で働いていますという張り紙があった

噂になったお店なのかもしれないと思った

でも少し前

マスクゲットに行列ができていたようだ

 

今月運転免許センターから

更新手続きの通知が届いた

あの場所は三密になりがちであり

高齢の母と接する事を考えて

警察署に行き

更新手続きの延期の申請をしてきた

３ヶ月（９月中旬まで）延びたけど

その頃までコロナウィルスどうなっているでしょう

松島西行戻しの松公園にて

 

何故報道しない？

本日は

晴れながらも雲が多い

寒さが緩んでいる

我が家の庭のチューリップやスイセンが

芽を出している

もちろん梅のつぼみも大きく膨らんできている

もうそろそろ

外での活動も楽しみになるのに

このご時世

あちこち出歩くことが怖い

コロナウィルス感染者がいくつかの地域でみつかり

感染経路がわかっていないケースがあるとなれば

もうどこにでも広がっていると

認識したほうが良さそう

コロナウィルス関連の情報ばかりが

連日朝から晩まで大きく報じられている陰で

インフルエンザも流行っている

幸い身近な人は今の所かかった人はいないが

今、医療機関に行くのもちょっとねぇ。。。

といって警戒する人もいる

アメリカでは

インフルエンザが猛威を振るっていて

罹病者の分布図を見たらほとんどの州で真っ赤っか

少し前のネットでの情報だが

 罹っているのは2,200万人

死亡者が12,000人

という数字

でも、コロナウィルスのことは報道しても

インフルエンザの関しては

積極的に報道していないようだ

ワクチンも治療薬もあるから

大丈夫とでもいうのか？

 情報があれば警戒するし対策することができる

罹ってしまえば

身体も  お財布にも負担だと思う

報道しないメリットって何かある？

知らされたところで

罹る人はいるだろうが

意識が違うと思う

文化が違うから

予防のためにマスクをかける人が

いない若しくは少ない

欧米ではマスク＝病人

という感覚

最近

コロナウィルスが広がってきてから

アメリカで

マスク姿の東洋風の女性に対し

差別的な言葉を浴びせるとともに

暴力を振るっている動画を見た

ニュースか情報番組だったと思う

怖すぎる

でも、マスクをしていることで、

汚染されているかもしれない手で

口や鼻辺りに直接触れなくて済む

少しかもしれないが予防に役立つと言われている

その辺りの理解がない人が多いのは残念

バレンタインデーの頃

孫達がインフルエンザに罹って

高熱などでかなり辛かったようだ

治療薬で今は元気になったので

本当にホッとした

周りの家族ももらってしまうんじゃないかと

心配していた

みんなで気をつけよう

油断禁物

ぐーたらと

本日は

たまーに雪がちらつき

寒い日だった

このところの寒さと

膝の調子の悪さで動かないから

身体がなまりになまっている

東京から帰ってきて暫くしても

膝の調子が改善しないので

少し前

整形外科で診てもらった

変形性関節症

 

水も溜まっていたが抜くまでではないらしい

湿布と痛み止めの飲み薬で様子見

調子がイマイチだったのに

東京に行った時無理に歩きすぎた

それが悪かったかもなー

今更ねー

負担になる運動は控えないといけない

そして何より体を軽くすることだー

知ってるんですけどね〜

先月引っ越し手伝いで滞在した東京にて

アパート引き払い後に訪れた羽田神社

二女が長崎に発つためフライトの安全を祈願

それと

８月アメリカから来る娘家族の安全も祈願

手水舎は牛さんがいた

センサーで口から水が出るのね

アパートを引き払った後

東京蒲田に二泊することになった

連日のように次女が送別会をしていただくので

夜は私はそこらへんのお店で調達したもので済ませた

ハンバーガーは

フレッシュネスのが好き

残念だったのが

ライムジュースがメニューになくなっていたこと

とっても気に入ってたのにー

 

二女が東京を離れる前日、蒲田駅前で相方と合流

一緒にイタリアンレストランへ

予約席でいっぱいだったが

予約時間までもう少し、という席を案内され

一時間半ほど食事を楽しんだ

アンティカオステリアゴンドレッタ

というお店 

雰囲気も料理も美味しい素敵なお店だった

蒲田駅西側近辺散策

このバーボンロード

見て楽しめる通りだった

バーボンロード

ワルフザケ？

↑↓同じお店の営業時間前と営業中

 

コンビニでちょい飲みのおつまみと

翌朝の食べ物を調達して

相方の部屋に集合

３人でしばし過ごして解散

今回はそれぞれシングルルーム泊

そして翌日

空港まで一緒に移動

羽田空港にて

長崎に発つ二女を見送ってきた

ありがたいことに

大学時代からのお友達も来てくれた

国内線には初めて来た

 

二女が引っ越して早ひと月

通勤にも交通の便が良くないので

着くとすぐに車を買った

娘にとっては大学時代以来二度目の自家用車

生活環境、職場環境が一気に変わり

久しぶりの自動車運転も加わり

何かと心配なこともあるけど

いい大人だからね、、うん

陰ながら応援するのみ

ああこわい

本日は

曇り時々お日様が顔出した

昨日

朝からなんだか体調イマイチだった

実家に泊まった翌日の朝

ゴミ捨てに行く時

大した重くないのに持っている側の腕の筋肉痛

体のあちこちなんとなく痛い感じ

朝食は普段通り食べた

でも家事をしている最中もなんだか

こわい

（この表現わかる人は多くないかな）

こわいのよ

 

母が心配するので

何も言わずに

頼まれごとをなんとかこなした

だんだんに

なんとなくじゃなく節々が痛くなってきて

怠くなってきた 本当にこわい

父の墓参りにも行ってきた

昼ごはんの頃になっても

お腹が空かない

↑

すごく珍しい 事件！

結局私は昼食抜き

この頃ぐらいから熱っぽい感じがあった

買い物する気力もなく自宅に帰り

突っ伏した

相方には

調子悪い、と言ってソファーでしばらく寝た

夕方

なんか作ろうかと相方が言ってくれたが

何も思いつかなくて

自分（相方）が食べたいの作ってとは言ったが

おかゆをリクエストした

土鍋で炊こうかなと言ったが

炊飯器で簡単にできるよといって

説明をちょっとして

炊いてもらって

梅干しで美味しく食べた

相方が料理ができると本当に助かる

熱測ったのと訊かれたが

高熱とわかると尚更具合悪くなるので

計らずにやり過ごすことが多い

でも、寝る時確認

37度

え？

ちょっと信じられない

こんなに身体がしんどいのに

こんなもん？と思ってしまった

取り敢えず風邪薬で様子を見ることにした

今朝

身体の痛みが軽くなっていて

熱は微熱程度になった

朝顔開花

前日に一番目の花が咲いたようだ

ちょっとだけ色合いが違うけど

やめてよ 三角

本日は

晴れ

午前の早い時間は暑くも無かったので

 気になり始めてからしばらく経ってしまった

家の周りの草取り作業をした

長時間はしゃがんでいられないので

膝をついて這いつくばって作業

相方が集めてゴミ袋に詰めた

 

無理をすればすぐ腰にきちゃうので

花壇（とはいえない雑な空間）の方は後日にする

〇〇〇〇

 

レジンで押し花の箸置きを作ってみた

娘達が小さい頃使っていた

ピアノの教則本

孫ちゃん達がオタマジャクシに興味を持ってくれるかも

面白がってくれたらいいな

今度送ってあげるつもり

〇〇〇〇

外出先のトイレで今でも見かける

トイレットペーパーの三角折り

以前より減っている感じだけど

見つけると

チッ！やめてよー！

と思う

前に入った人だと思うけど

個室に手が洗うところがなければ

洗っていない手でやったってことよね

その手で触ったら、不衛生だと思わないのかなぁ

 

最近は除菌スプレーしたペーパーで

便座を拭くことができるトイレもあるけど

ペーパーが汚染されてたらダメでしょ

あぁー

ドアやドアノブも触るかぁ

そこは仕方ないけど

ペーパー触るのはやめてほしい

三角になってなくていいから 

期待外れ

本日は

南の方では桜の開花で盛り上がる所もあるけれど

寒の戻り？

雪もちらつき刺さるように冷たい風が吹いた日

〇〇〇〇

暫く前になるが

相方が

健康診断で血液の脂質異常という結果が出て

指導を受けた

ちょっと処方薬も飲んだが

数値が少し改善してから

運動と食事に気を付けるとして薬を止め

相方自身が信じる方法で食事を暫く続けた

先日定期検査から帰ると

まさかの結果

結局お薬に頼ることになった

何が原因だったかというと

食事の最初に食べているサラダのドレッシング

 らしい

ほぼ毎食、茹でたざく切りキャベツか白菜に

オリーブ油のドレッシングを作ってかけていた

 

医者曰く 身体に良いと言われるオリーブ油も

油は油だと

摂り過ぎれば逆効果ってことでしょう

毎食毎食ざく切りサラダを食べているのを見ていたけど

美味しそうじゃないし無理しているようにしか思えなかった

今は油なしのドレッシングのサラダにしている

 

相方の食事に関することもう一つ

自分で土鍋で玄米を炊いている

食べ慣れると美味しいようだ

 一回に食べる量を少なくし

しかも夜はお米を食べないことにしている

 これは何対策だったかなぁ

健康診断結果でご飯の量を減らしたんじゃなかったかな。。

自分の健康を考えての事だろうが

それが本当に健康に良いのかはわからない

ストレスになってないのだろうか

私には色々制限したりできない

脂質異常はあるけど

意志が弱いから何かやっても続かないので

多少油物は気にするけど普通に食べている

相方と私の食事

朝晩は

基本は汁物とおかずだけは同じものを食べる

昼はそれぞれ好きな物

という感じ

塩竈神社の四季桜

塩竈神社のマンサク

回復

本日は

一日のんびり

庭のコムラサキ

センニチコウ

〇〇〇〇

七月から続けてきた母の介助のための連続実家泊を

やめてみることにした

 

母本人が一人でやってみるという意向がしばらく前からあった事

多少痛みは残っているが

家事などを何とか自力でできる事が増えてきた事

階段の上り下りも手摺を伝ってできているという事もあり

ためしに一人でやってみてもいいのかな

という事で

昨日夜から一人で過ごしてみている

二カ所の通所施設を見学、母は体験してきて

どちらも良さそうという感想

来月からの利用になるので

今週中に担当の相談員を交えて決める事になると思う

 

彩雲

面白い形の雲

飽きないわー 雲の変化

お空がすごく賑やか

 

芳香

本日は

晴れ

金木犀の良い香りが漂っていた

風邪の症状は落ち着いてきた

「第一大根湯」

なるものをネットで知って試してみた

お醤油味なので飲みやすい

すぐに身体ポカポカ

喉も心なしか楽になった気がする

だいたい家にある材料で簡単に出来るので

興味のある方は

ググってみてください

〇〇〇〇

今日は介護施設の見学と体験

私は風邪で行けなかったが妹が母と行って来た

リハビリと器具などを使ったトレーニングが中心らしい

脳トレや体操をしてマッサージを受けて

午前中で帰宅

感想は

疲れたってことだが

そりゃそうだよねぇ

ずっと家にばかりいて、外出といえば通院くらい

腰を痛めて

身体を動かす機会が暫くなかったんだもの

みていた妹が言うには

脳トレは楽しそうだったと

そして疲れたとは言うものの生き生きしてた、とか

あと一箇所の体験と見学があるので

そっちと比較して決める

基本 週２回利用の月額は

利用回数が少なくても変わらないとのこと

病み上がり後初めての利用だし

そこは少し考慮しないのかねぇ

母は

前はお茶のお稽古や踊り、手芸のサークルに行ったり

父も元気だった頃ご近所さんとグラウンドゴルフを楽しんだり

飲み会したり、たまに旅行などなど

今の私などより色んなことを楽しんでいた

父が体調が思わしくなくなってきたころから

お稽古やサークルに思うように通えなくなってやめた

これに関しては、今更だが

近くに住んでいる私が

母の楽しみをやめさせないように出来たかもしれない

気が利かなかったと後悔。。。

外に出る機会が少しづつ減って

あまり外に目が向かなくなった

 自分の腰の方にも問題がでてきて

ますます外に出なくなってしまった

 植物が好きで

庭いじりとかが好きなのだが

それも今思うようにできる体調ではない

前のように動けるようになってくれると

本人にも私らにとっても良いんけどなぁ

ということで施設利用の提案をしてみた

初めは

介護用品リースだけの利用、と考えていたようだが

 

リハビリや体力維持、向上のための運動ができるところに通う事

考えたほうが良いと思うと話した

一人では散歩もしない

いつもいつも私が付き合えるわけでもないし

プロじゃないので運動させるといっても限界がある

専門の人がいるところで

サービスを受けるのが本人にとっても良い事だし

外に出る機会と他人に会うのも良い刺激になると思う

 

本当は積極的に通いたいと思っているわけではないと思うが

母には拒否されなくて良かった

もう一箇所体験してから

通う施設を決める事にしているが

やっぱりやーめた！

になりませんように(＞人＜;) 

レースになったチョコレートコスモス